Radim Geštalt terapiju.
To je pravac koji je zasnovan na fenomenološkom egzistencijalizmu, kojeg odlikuje holističko shvatanje čoveka. To je pristup koji se zasniva na uverenju da će povećanjem svesnosti kod klijenata u odnosu na njihove probleme istovremeno povećati i njihova snaga, koju će iskoristiti za rešenje problema. Svesnost se odnosi na ovde i sada, putem ličnog doživljaja koji obuhvata sva dešavanja u telu, kognitivnom i duši, sa ciljem razvijanja samopodrške kroz njegove svesne i odgovorne izbore. Jedan od ciljeva Geštalt terapije je preuzeti odgovornost za svoj život.
Najpoznatije tehnike u Geštalt terapiji su prazna stolica, igranje uloga, korišćenje fantazije, metafora i najbitnije JA - TI odnos.
JA - TI odnos je odnos koji se gradi sada i ovde između klijenta i psihoterapeuta, a koji pokazuje kako klijent kreira odnose sa svojom sredinom. Ovo je veoma kortistan i snažan alat uz pomoć kojeg klijent može da razume kako kontaktira sredinu i gradi odnose.
ADHD
ADHD kod odraslih uključuje poremećaj pažnje sa uključenom hiperaktivnošću.
Simptomi ovog poremećaja su trajni obrazac nepažnje, hiperaktivnost i impulsivnost, a oni se mogu odraziti na medjuljudske odnose, funkcionalnost na poslu, kao i na obaveze kod kuće.
Kada kažemo nepažnja, onda mislimo na simptome koji se ogledaju kroz zaboravljanje, započinjanje zadataka i nezavršavanje istih, loše uočavanje detalja, loše upravljanje vremenom i loše organizacione sposobnosti.
Kod ovog poremećaja, pored rasejanosti, možemo uočiti i hiperfokus. Hiperfokus se ogleda u tome da se osoba potpuno unese u nešto što je u tom trenutku zanima, da je u stanju da izgubi pojam o vremenu što može da naidje na nerazumevanje okoline i da ometa u svakodnevnom funkcionisanju.
Kada pominjemo impuslivnost, kod ovog poremećaja, ona se ogleda u tome što se osoba vrpolji, oseća konstantni nemir, prekomerno priča i upada u reč, ima nisku toleranciju na frustraciju, ima emotivnu disregulaciju
Pored psihoterapije i edukacije o poremećaju, za osobe sa ADHD poremećajem je jako bitno da promene i stil života, da uključe šetnje, vežbanje, dovoljno sna i obraćanje pažnje na način ishrane.
Pitanja?
Seanse se održavaju na dva načina, jedan je uživo u prostoru, a drugi online.
Radim u dva prostora, jedan je u Bulevaru Nikole Tesle 42, drugi je u Yu biznis centru - Novi Beograd.
Online seanse se održavaju na Zoom platformi. Za klijente koji žele da rade online, preporučujem da to ne bude preko telefona, već na računaru. Isto tako potrebno je da skinu aplikaciju za Zoom kako bi mogli da se priključe na link koji pošaljem pre početka seanse. Ukoliko klijent nema računar, može i putem telefona, na kom je potrebno instalirati Zoom aplikaciju.
Seanse traju 50 minuta.
Seanse se zakazuju putem telefona, email-a ili na instagram stranici u DM.
broj telefona: 063228905
email: marina.barum@gmail.com
instagram: marina_psihoterapija
Klijenti imaju mogućnost da plate seanse gotovinom i putem računa online na račun Edukativnog centra Geštalt.
Pored individualne psihoterapije radim i grupnu psihoterapiju online ili uživo. Isto tako radim porodičnu psihoterapiju i terapiju parova.
Što se tiče grupne terapije, obaveštenje o početku novih grupa će biti istaknuto na sajtu i Instagram stranici.
YUBC Bulevar Mihajla Pupina 10e, lokal 82
Beograd, 11000
marina.barum@gmail.com