Radim Geštalt terapiju.
To je pravac koji je zasnovan na fenomenološkom egzistencijalizmu, kojeg odlikuje holističko shvatanje čoveka. To je pristup koji se zasniva na uverenju da će povećanjem svesnosti kod klijenata u odnosu na njihove probleme istovremeno povećati i njihova snaga, koju će iskoristiti za rešenje problema. Svesnost se odnosi na ovde i sada, putem ličnog doživljaja koji obuhvata sva dešavanja u telu, kognitivnom i duši, sa ciljem razvijanja samopodrške kroz njegove svesne i odgovorne izbore. Jedan od ciljeva Geštalt terapije je preuzeti odgovornost za svoj život.
Najpoznatije tehnike u Geštalt terapiji su prazna stolica, igranje uloga, korišćenje fantazije, metafora i najbitnije JA - TI odnos.
JA - TI odnos je odnos koji se gradi sada i ovde između klijenta i psihoterapeuta, a koji pokazuje kako klijent kreira odnose sa svojom sredinom. Ovo je veoma kortistan i snažan alat uz pomoć kojeg klijent može da razume kako kontaktira sredinu i gradi odnose.
Depresivni poremećaj
Depresivni poremećaj je poremećaj raspoloženja koji je praćen prisustvom izuzetne tuge,
razočarenja, usamljenosti, beznađa, nedostatka vere u sebe, osećaja krivice i niže vrednosti.
Ovo stanje može da traje dugo i ovo stanje može biti veoma ozbiljno. Naime, osobe koje
imaju depresivni poremećaj imaju ozbiljno ugroženo svakodnevno funkcionisanje. Osećaj
beznadežnosti i besmisla ukoliko se ne leči može često dovesti do suicidnih misli ili do samog
suicida.
Ovakvo stanje preuzima kontrolu nad životom. Pozitivne misli više nisu prisutne i sve što je
ranije uspevalo da podigne raspoloženje pojedincu - više nema pozitivan uticaj. Često ovaj
poremećaj prouzrokuje socijalnu izolaciju, anksioznost ili poremećaj ishrane.
Simptomi depresivnog poremećaja su nedostatak životne radosti, intezivna tuga,
samosažaljenje, napadi plača, strah od smrti koji može da pređe u suicid, strah od gubitaka,
nemir, zabrinutost, strepnja, očaj, poremećaj sna, usamljenost, bezvoljnost, poremećaj
pamćenja i loša koncentracija, umor, manjak energije, iscrpljenost, nedostatak seksualnog
nagona, somatski bolovi kao što su glavobolja, hronični bolovi, probadanja i zanošenje.
Depresivni poremećaj obično biva izazvan prekomernim lučenjem kortizola (hormon stresa),
takodje, može se javiti i usled usamljenosti, genetskih faktora, teških uslova života,
egzistencijalne krize, smanjenog kretanja...
Da bi se dijagnostikovala depresija, ovo stanje mora biti prustno duže od dve nedelje.
Zbog ozbiljnosti stanja, ne treba se olako koristiti ovim terminom.
Osobama koje primete da duže od dve nedelje imaju simptome koji ukazuju na depresivni
poremećaj, preporučuje se da se jave psihijatru da bi dobili odgovarajuću terapiju u vidu
lekova, kao i psihoteraputu za terapijski rad na seansama koje treba da budu redovne.
Pitanja?
Seanse se održavaju na dva načina, jedan je uživo u prostoru, a drugi online.
Radim u dva prostora, jedan je u Bulevaru Nikole Tesle 42, drugi je u Yu biznis centru - Novi Beograd.
Online seanse se održavaju na Zoom platformi. Za klijente koji žele da rade online, preporučujem da to ne bude preko telefona, već na računaru. Isto tako potrebno je da skinu aplikaciju za Zoom kako bi mogli da se priključe na link koji pošaljem pre početka seanse. Ukoliko klijent nema računar, može i putem telefona, na kom je potrebno instalirati Zoom aplikaciju.
Seanse traju 50 minuta.
Seanse se zakazuju putem telefona, email-a ili na instagram stranici u DM.
broj telefona: 063228905
email: marina.barum@gmail.com
instagram: marina_psihoterapija
Klijenti imaju mogućnost da plate seanse gotovinom i putem računa online na račun Edukativnog centra Geštalt.
Pored individualne psihoterapije radim i grupnu psihoterapiju online ili uživo. Isto tako radim porodičnu psihoterapiju i terapiju parova.
Što se tiče grupne terapije, obaveštenje o početku novih grupa će biti istaknuto na sajtu i Instagram stranici.
YUBC Bulevar Mihajla Pupina 10e, lokal 82
Beograd, 11000
marina.barum@gmail.com